Завтра йога в 14:30

Йога для женщин.

Специально разработанный комплекс асан, которые улучшают работу женского организма. Бандхи массажируют внутренние органы — улучшают работу пищеварительной системы. Пранаямы учат правильно дышать, успокаивают сознание и бодрят.

Добавить комментарий