Семейные занятия мама+ребенок

Проводим семейные занятия общей физической подготовки, используем элементы пилатеса, фитнеса, йоги, игры, эстафеты. Такие занятия помогают сплотить семью, построить доверительные отношения, но и  провести время с пользой для здоровья.

Для детей используем более легкие техники приседания, планка, «мостик», «корзинка» и другие , парные упражнения, а главное постоянно меняем упражнения, чтобы они не надоедали детям.  Каждый урок посвящен семейной йоге, пилатес для детей , детский фитнес, детская ритмика и хореография.

Фитнес студия FittAll расположена между ул.Белицкая, Полковая, и ЖК Липинка и ЖК Кристерград, справа ЖК Новомостицкий -Замковецкий.

 

 

 

Добавить комментарий