По словам марафонца, он периодически участвовал в долгих и сверхдовгих забегах. Но в какой-то момент ему стало интересно, можно ли делать это в пляжном обуви.
«Сначала я пробежал в шлепанцах милю, и это было очень болезненно. После половины дистанции моим ногам стало так плохо, что я сначала решил отказаться от идеи», — приводит его слова местные СМИ.
Затем бегун остыл, сделал еще несколько забегов в шлепанцах и начал понимать, что сильное напряжение, боль и усталость в икроножных мышцах ощущаются в течение двух миль, а затем спадают. Главное — помнить: при беге в шлепанцах мышцы, отвечающие за устойчивость, устают — «забиваются».
«Еще одна сложность: вы должны все время немного поджимать пальцы ног. Это похоже на то, когда вы носите обувь меньшего размера, чем обычно. Надо просто расслабиться и сконцентрироваться на постановке ноги», — советует спортсмен.