Упражнения для подтяжки овала лица

Все мы хотим оставаться молодыми и красивыми как можно долго, поэтому необходимо уделять лицу больше внимания. именно поэтому в разминке в йоге и фитнесе мы используем эти упражнения. https://www.facebook.com/watch/?v=2411592475794797

Необходимо опустить голову вниз и подержать 10 секунд, поднять подбородок вверх и подержать 10 секунд. Выполнить 5 раз

Наклонить голову к плечу и подержать 5 секунд, затем к другому плечу . Выполнить 5 раз

Добавить круговые движения головой

Будьте здоровыми и красивыми, записывайтесь на занятия. Мы находимся возле ЖК Липинка (йога, фитнес) ,ЖК Кристерград, ЖК Замковецкий _новомостицкий