Сурия Намаскар «Приветствие солнцу»

Утренний комплекс Сурия Намаскар переводится как «Приветствие солнцу» .

Зарядитесь с утра эненргией и хорошим настроением на весь день с помощью комплекса йоги .

В процессе выполнения асан Вы обмениваетесь энергией с солнышком. Вы даете солнышку свою энергию, а солнышко свою.

Рекомендую выполнить несколько подходов.

Добавить комментарий