О себе

Добрый день, меня зовут Лилия Лукьянюк .

Уже более 8 лет я занимаюсь спортом, разработала свою фитнес программу FittAll, активно развиваю новое направление в фитнесе FittAll в своей фитнес студии на конвенциях, выставках и спортивных мероприятиях.

Сама организовываю спортивные мероприятия и помогаю известным спортсменам.

Обожаю свои тренировки и получаю огромное удовольствие от своей работы.  Провожу занятия: фитнес, йога и стрип-пластике.

Увлекаюсь психологией и спортом.

С детства занимаюсь спортом и танцами брейк -денс , хип- хоп. Последние четыре года практикую йогу, занимаюсь в Украинской Федерации Йоги, участвую в различных семинарах,тренингах по психологии и йоге .

Последние два года увлекаюсьфитнесом и развиваюсь в этом направлении. Мною была создана авторская методика FttAll для поддержания женского тела в отличной форме. Мои занятия шейпингом необходимы для каждой женщины, благодаря им женщина становится: стройной, гибкой, подтянутой .С 2010 увлекаюсь танцами по направлению стрип-пластика .

С каждой тренировкой ты становишься лучше. Ты дисциплинируешь себя, занимаешься ради себя. Постоянные тренировки становятся привычкой, тело привыкает к упражнениям, нагрузкам. Ты становишься «зависим» от занятий и это самая приятная зависимость. С каждым годом занятий вырабатывается рефлекс когда приходит время тренировки.

Перед тем, как начать проводить занятия я неделю не занималась и это была самая худшая неделя в моей жизни. За все годы тренировок и занятий я и мое тело насколько привыкли к занятиям, что без них я не могу. В начали моей практики были моменты когда я занималась с одним человеком, но тренировки я не отменяла, поскольку тренировки — это моя жизнь, мое здоровье , мое самочувствие.

Я всегда занимаюсь и стараюсь не отменять занятия. Я люблю заниматься, для меня занятия — это еще один шаг к само совершенству  На занятия я всегда прихожу с удовольствием . Я люблю своих учеников, мне приятно с ними заниматься. У меня нет усталости после занятий, как на предыдущих работах. Очень приятно видеть, когда мои тренировки приносят результат.

Занятия проходят по адресу ул.Полковая (Подольский район Куреневка ) Полковая, Липинка 1, 2,3,4 доехать до остановки школа-интернат №19 марш.32,518, 451.

В группах до 7 человек, индивидуальный подход к каждому человеку, исправление ошибок во время занятий.

Комфортный и уютных зал для занятий.

Приглашаю Вас на мои занятия.

Спасибо за внимание.

С Уважением, Лукьянюк Лилия

Инструктор по фитнесу, йоге

тел.063 620 70 89

Добавить комментарий