Фитнес спасет от развития слабоумия

Ученые назвали еще одну причину для того, чтобы держать себя в форме. Согласно новому исследованию, физическая активность может снизить риск развития деменции (приобретенного слабоумия) и связанной с ней смерти.

Исследователи оценили состояние более 45 000 мужчин и почти 15 000 женщин в возрасте от 20 до 88 лет в США и сгруппировали их в одну из трех категорий, так называемых фитнес-групп, по количеству физической нагрузки.

За последующие 17 лет около 4050 участников умерли. Из этих смертей 164 были связаны с деменцией (72 случая сосудистой деменции и 92-болезни Альцгеймера). Из этих 164 смертей 123 человека находились в низкой фитнес-группе, 23 были в средней и 18 числились в группе с большим количеством физических упражнений.

Люди с высоким и средним уровнем физической нагрузки имели вдвое меньше риск смерти, заключили исследователи.

В то время как смертность в Соединенных Штатах, связанная с болезнями сердца, раком молочной железы и инсультом, снизилась в последние годы, количество смертей, связанных с деменцией и болезнью Альцгеймера, только увеличивается.

Добавить комментарий