fbpx

Проводим семейные занятия общей физической подготовки, используем элементы пилатеса, фитнеса, йоги, игры, эстафеты. Такие занятия помогают сплотить семью, построить доверительные отношения, но и  провести время с пользой для здоровья. Для детей используем более легкие техники приседания, планка, «мостик», «корзинка» и другие , парные упражнения, а главное постоянно меняем упражнения, чтобы они не надоедали детям.  Каждый…

Logo_footer   
     © 2014 Fitness Theme by VamTam Themes

Proudly powered by WordPress